根据提供的信息，使用VPN的情况下不会侵犯任何法律法规，我将在以下700字以上的答案中简述一些可能包含在使用指南中的内容。

1. 虚拟私人网络（VPN）的基本概念和功能：使用指南可能会介绍VPN的定义和基本原理，以帮助用户了解它是如何工作的。指南可能会解释VPN如何通过加密用户的网络连接，以保护其在线隐私和安全。

2. 安装和设置VPN应用程序：使用指南可能会提供关于如何下载、安装和设置VPN应用程序的说明。它可能会指导用户在各种操作系统（如Windows、Mac、iOS和Android）上进行设置，并提供相应的屏幕截图和步骤。

3. 选择服务器位置：使用指南可能会建议用户选择VPN服务器的位置。指南可能会解释不同服务器位置的作用，例如访问特定国家的内容或绕过地理限制。

4. 连接和断开VPN：使用指南可能会说明如何连接和断开VPN连接。它可能会提供关于在应用程序中启用或禁用VPN连接的指示，并可能还包括如何在需要时更改服务器位置。

5. 隐私和安全建议：使用指南可能会给出一些有关隐私和安全的建议，以帮助用户最大限度地保护自己的在线活动。这可能包括使用强密码、定期更新应用程序、避免访问不安全的网站等。

6. 不良行为和违规使用的警告：使用指南可能会提醒用户不要从事任何非法或违反服务条款的活动，以免引起问题。它可能会明确指出用户不应使用VPN进行非法下载、滥用服务或侵犯他人隐私。

7. 问题解决和支持：使用指南可能会提供一些常见问题的解决方法和支持选项。它可能会包括联系VPN服务提供商的方式，以获取技术支持或寻求帮助。

需要注意的是，由于没有具体的使用指南，以上只是一些可能包含在使用指南中的内容示例。实际的使用指南可能会根据不同的VPN提供商和其服务的特点而有所不同。对于更详细和准确的信息，建议参考具体VPN应用程序或服务提供商的官方使用指南。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是白鲸加速器， 在白鲸加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。